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狐大医|皮肤敏感若何“自救”?修复皮肤屏障是焦点

admin4周前19

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出品 | 中国医学科学院整形外科医院

作者 | 皮肤科

编辑 | 詹达

为什么皮肤敏感的会是我?现实上,敏感皮肤的促发因素异常庞大,既有个体因素(遗传、岁数、激素水同等),也有外界因素(日晒、温度转变、欠妥清洁或护肤、医美治疗等)。之以是换季时皮肤敏感的人增添,可能就是受温度及日晒转变的影响。而不准确的护肤习惯,如太过清洁、频仍使用角质剥脱产物、滥用彩妆等,都是加重皮肤敏感的常见缘故原由。

不外,上述因素只是诱发因素,真正导致皮肤敏感的“元凶”实在是皮肤屏障受损。

表皮屏障的砖墙结构

砖块:角质细胞

灰浆:细胞间脂质(神经酰胺、游离脂肪酸、胆固醇

睁开全文

我们的表皮屏障犹如一个“砖墙”结构:表皮的角质细胞犹如“砖块”,而细胞间脂质则犹如“灰浆”,包裹着细胞砖块,使其纪律、慎密地排列成一道稳固的皮肤屏障。这个屏障一方面可以防止外界的 *** 因素对皮肤造成损伤,另一方面还可以防止皮肤内部的水分、营养物质通过表皮丢失,同时还可以与其他的皮肤屏障,如微生态屏障、免疫屏障等相互影响和调控,配合维持面部皮肤的正常心理代谢。

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而一旦这层“砖墙”被损坏,便会泛起一系列改变:

1.皮肤水分丢失增多——发生干燥、紧绷、脱屑等不适;

2.外界 *** 物质及表皮共生菌进入皮肤内部——引发一系列免疫及炎症反映,造成血管扩张,皮肤红肿征象;

3.屏障对于皮肤神经末梢的珍爱能力削弱——更易发生瘙痒、刺痛、烧灼感。

由此可见,修复皮肤屏障是敏感皮肤照顾护士的焦点。

敏感皮肤又该若何自救呢?

敏感皮肤的照顾护士,需要遵照“温顺清洁、舒缓保湿、严酷防晒”的原则,同时可以配合抗炎舒敏的治疗,进一步改善症状。

1.温顺清洁

敏感皮肤建议逐日用温偏凉的清水洁面,并用毛巾蘸干即可,次数不宜过多,早晚一次为宜。若出油偏多,只管选用氨基酸类温顺洁面;或在局部如T区使用洁面产物,其余地方清水洗。禁用去角质产物、洗脸仪。

2.舒缓保湿

敏感皮肤水分流失快,平时应增强保湿。宜选用经由临床验证的、平安性好的敏感肌专用护肤品(洁面、保湿、防晒均有),尤其是有屏障修复作用的医学护肤品。油性皮肤可选用质地轻薄的乳液类保湿。敏感期外用产物应只管精简,停用所有彩妆,让皮肤获得充实休息。

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